Expofitness: Mucho más que un Evento Fitness en Medellín
Cultura Fitness, la primera revista Fitness del Ecuador tuvo el honor de ser invitado a la 11va edición de Expofitness, un evento que continúa...
La conexión entre la salud mental y la actividad física
En la búsqueda constante de un equilibrio saludable en la vida, a menudo subestimamos el poder transformador que la actividad física puede tener en...
Cultura Fitness cruzando fronteras: ¡La primera revista fitness del Ecuador estará cubriendo la 11ª...
En un mundo cada vez más consciente de la importancia de la salud y el bienestar, los eventos de fitness y estilo de vida...
Carla Larrea: Una historia de superación
Si alguien no conoce de límites, es Carla Larrea, una mujer que a pesar de las adversidades ha encontrado en la dificultad su empuje...
El Peso Correcto: Clave en tu Rutina de entrenamiento
En el mundo del fitness, encontrar el peso adecuado es tan crucial como la técnica misma. Aquí te contamos por qué conocer el peso...
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Durante los últimos años las personas hemos tomado más conciencia de los beneficios de mantener una vida activa y de la diversidad de actividades...
La experiencia de la maternidad y la vida activa
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