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Dina Muñoz, atleta completa y nutricionista en proceso.

Dina Muñoz, más conocida como la China, nos ha dado el placer de realizarle una entrevista para conocer un poco más de...

#CorreEnCasa3K, una iniciativa en beneficio del Hospital Eugenio Espejo.

Frente a la emergencia sanitaria mundial por la que estamos atravesando muchas organizaciones y personas se han visto en aprietos debido a...

¿Cuándo se ven los resultados del deporte?

Seguramente todos nos hemos hecho la misma pregunta cuando empezamos a practicar algún deporte o acudir al gimnasio ¿cuándo veré los resultados de ejercicio...

¿Empezar a practicar Running?

Cada día hay más personas que disfrutan del running, gracias a los beneficios que brinda. Además, no necesita aditamentos costosos, ni un espacio en...

¡Ponte modo Crossfit y descubre cómo mejorará tu vida!

¿Te gustaría ejercitarte con una actividad basada en entrenamiento militar, que te ayude a tener más fuerza, pérdida de peso y definición en tu...

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