Dina Muñoz, atleta completa y nutricionista en proceso.
Dina Muñoz, más conocida como la China, nos ha dado el placer de realizarle una entrevista para conocer un poco más de su faceta...
#CorreEnCasa3K, una iniciativa en beneficio del Hospital Eugenio Espejo.
Frente a la emergencia sanitaria mundial por la que estamos atravesando muchas organizaciones y personas se han visto en aprietos debido a la falta...
¿Cuándo se ven los resultados del deporte?
Seguramente todos nos hemos hecho la misma pregunta cuando empezamos a practicar algún deporte o acudir al gimnasio ¿cuándo veré los resultados de ejercicio...
¿Empezar a practicar Running?
Cada día hay más personas que disfrutan del running, gracias a los beneficios que brinda. Además, no necesita aditamentos costosos, ni un espacio en...
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¡Ponte modo Crossfit y descubre cómo mejorará tu vida!
¿Te gustaría ejercitarte con una actividad basada en entrenamiento militar, que te ayude a tener más fuerza, pérdida de peso y definición en tu...
Rescata tu relación con tu vida fitness y no mueras en el intento
¿Dejaste a un lado tus hábitos saludables y quieres retomarlos? Aquí te damos puntos claves para que el objetivo sea logrado con éxito.
Muchas veces...






















