El pasado 20 de julio, la comunidad de entusiastas del bienestar se reunió en el esperado Wellness Day Sunset Edition, un evento que combinó ejercicio, relajación y comunidad en un entorno único. Con una vista impresionante del atardecer, los asistentes disfrutaron de una experiencia holística que dejó a todos revitalizados y llenos de energía.
Sound Healing con Héctor Villavicencio
La tarde comenzó con una sesión de Sound Healing a cargo de Héctor Villavicencio. Desde las 15:30 hasta las 16:00, los participantes se sumergieron en un ambiente de calma y meditación, permitiendo que los sonidos sanadores los guiaran hacia un estado de relajación profunda. Este inicio marcó el tono perfecto para una jornada dedicada al bienestar integral.
Functional Workout con Diego Fit
A continuación, Diego Fit tomó el escenario con su energizante Functional Workout. Durante una hora, de 16:00 a 17:00, los asistentes se movieron y sudaron al ritmo de ejercicios diseñados para mejorar la fuerza, la resistencia y la flexibilidad. La energía de Diego contagió a todos, convirtiendo el esfuerzo en pura diversión y motivación.
Biomecánica Deportiva con Vikinga Mioto
De 17:00 a 17:16, Vikinga Miotto ofreció una sesión intensiva de Biomecánica Deportiva. En tan solo 16 minutos, los participantes aprendieron técnicas esenciales para mejorar su rendimiento deportivo y prevenir lesiones. La claridad y precisión de Vikinga hicieron de esta actividad un momento educativo y práctico, apreciado por todos los presentes.
Fit and Flex Challenge con Mónica Crespo
La tarde continuó con el Fit and Flex Challenge de Mónica Crespo, desde las 17:00 hasta las 18:00. Esta sesión combinó fuerza y flexibilidad en un desafío que puso a prueba las capacidades físicas de los asistentes. Mónica guió a todos con entusiasmo, ayudándolos a superar sus límites y descubrir su verdadero potencial.
Sesión de Boogie Dance con Made Castro
Made Castro subió al escenario a las 18:00 para ofrecer una vibrante sesión de Boogie Dance, que se extendió hasta las 18:45. Su carisma y energía elevaron el ambiente, dejando a todos con una sensación de logro y alegría.
Fit and Jump
El evento continuó con una dinámica clase de Fit and Jump de 19:00 a 19:30. Los participantes se divirtieron saltando al ritmo de la música, en una actividad que combinó cardio y diversión de manera única.
Entrega de Kits
Para cerrar con broche de oro, de 19:30 a 20:00 se llevó a cabo la entrega de kits de nuestros auspiciantes. Los asistentes recibieron obsequios especiales, llenos de productos y sorpresas que complementaron su experiencia de bienestar.
El Wellness Day Sunset Edition no solo fue un evento de ejercicio y relajación, sino también una celebración de la comunidad y el bienestar integral. Los asistentes se fueron a casa con nuevas amistades, conocimientos valiosos y una renovada sensación de energía y positividad. ¡Esperamos con ansias el próximo encuentro para seguir compartiendo juntos el camino hacia una vida más saludable y equilibrada!
