Cada vez son más las personas que han encontrado en la actividad física, su estilo de vida y precisamente este es el caso de Arianna, una influencer fitness de la ciudad de Guayaquil que asegura que el deporte es parte de lo que es.
Desde muy pequeña Arianna se ha mantenido en constante actividad física y es por esta razón para ella, el mantenerse activa forma parte de su día a día.
Uno de los primeros deportes que practicó fue el golf que, a pesar de que lo disfrutó por un tiempo, ahora le parece muy tranquilo y es que tiene mucho sentido ya que Arianna no para ni un solo segundo de su día que empieza a las 4am.
Una de sus pasiones es la bicicleta, por ello desde las primeras horas de la mañana realiza sus entrenamientos con ella.
“El ciclismo para mí es disciplina, libertad, amistad y terapia”, dijo al referirse a este deporte que la enamora cada día.
Con el pasar del tiempo ha aprendido la importancia de escuchar a su cuerpo y de darle ese merecido descanso que necesita para recargar energías, por eso una vez a la semana se toma el día para relajarse y reponerse.
A sus 28 años cuenta con una importante comunidad de seguidores en sus redes sociales a quienes, desde una perspectiva positiva, los impulsa a alcanzar sus metas, además es dueña del gimnasio Fit In Ecuador.
Le preguntamos a Arianna cómo ella se ha mantenido en el mundo deportivo durante tantos años y aunque para ella el deporte es parte de su vida, asegura que el fijarse metas y objetivos es indispensable para mantenerse motivada y ser perseverante.
Asimismo, le pedimos que nos dejara unos tips para todas aquellas personas que en este 2024 quieren cambiar su estilo de vida y esto fue lo que nos dijo:
- 1. Encuentra tu pasión y para hacerlo, prueba diferentes actividades.
- 2. No te sientas presionado haz lo que de verdad amas.
- 3. La nutrición es parte importante para cumplir metas pero no te castigues si un día sales de la rutina.
- 4. Escucha a tu cuerpo y tómate el tiempo para reponerte.
- 5. Disfruta lo que haces y encuentra personas con quienes compartir esta nueva etapa; crea redes.
En cuanto a sus planes y proyectos para este 2024, se encuentra el impulsar su nueva aplicación Fit-In App creada junto a su amiga.
Esta es una plataforma fitness dedicada a todas las personas que buscan una mejor versión de sí mismas, que bajo el lema «Somos imparables» buscan que cada vez sean más las personas que mantienen un estilo de vida saludable.
Así que, si parte de tu vision board de este 2024 es cambiar tu estilo de vida por uno más activo y saludable no olvides seguir estos consejos.
